Choklad-banan-gröt med kollagen

Den populära INTEROSA Premium Multi Collagenpulver kan enkelt mixas ner i alla möjliga nyttiga recept.  

Vårt förslag: denna utsökta och näringsrika choklad-banan-gröt! 

Ingredienser (1 portion)

50 g finhackade havregryn 

2 msk psylliumhusk skal 

1 msk linfrö/chiafrö 

1 msk osötat kakao 

20 g mörk choklad  

1 banan 

10 g INTEROSA Premium Multi Collagenpulver 

Agavensyrup eller något annat flytande sötningsmedel 

Tillagning: 

Häll alla ingredienser – förutom bananen och chokladen – i en skål och häll över hett vatten.  

Mosa sedan en halv banan och tillsätt den också i massan, rör om lite och låt stå en stund.  

Kontrollera konsistensen efter några minuter och häll över mer vatten vid behov. Toppa slutligen med den restliga bananen och chokladen 

493 kcal – 59 g kolhydrater – 13 g fett – 20 g protein