Uppfriskande mango-kokoskrem

Det populära INTEROSA Premium Multi Collagenpulvret kan

enkelt integreras i alla möjliga hälsosamma recept.

Vårt förslag: denna utsökta och krämiga mangokoskräm!

 

Ingredienser (1 portion)

 

250 g magerkvarg

½ mango

10 g mandlar

1–2 sprut sötningsmedel

Kokosflingor eller kokosspån

Lite vatten

10 g INTEROSA Premium Multi Collagenpulver

 

Tillagning:

Skär först den halva mangon i små bitar och lägg åt sidan några av dem.

Lägg mangobitarna tillsammans med magerkvargen och sötningsmedlet i en

mixer, tillsätt kollagenpulvret och mixa tills en kräm

bildas. Om mangon fortfarande är ganska

grov kan även en stavmixer användas för att finfördela den.

Beroende på önskad konsistens kan lite vatten tillsättas för att göra

krämen något lösare.

Häll sedan krämen i en skål och dekorera med de återstående mangobitarna,

mandlarna och kokosflingorna eller kokosspånen.

 

339 kcal – 23 g kolhydrater – 6 g fett – 43 g protein