La popolare polvere di collagene multi-premium INTEROSA può essere
facilmente integrabili in tutti i tipi di ricette salutari.
Il nostro consiglio: questi deliziosi e nutrienti spaghetti di zucchine
Bolognese
Ingredienti (1 porzione)
1 zucchina
½ cipolla
1 cucchiaino di burro
150 g di carne macinata magra
125 g di passata di pomodoro
2 cucchiaini di concentrato di pomodoro
10-15 g di polvere di collagene multistrato premium INTEROSA
Erbe aromatiche italiane
sale, pepe
Preparazione:
Tagliare la cipolla a pezzetti e farla rosolare nel burro.
Aggiungere la carne macinata e friggerla per qualche minuto, finché non sarà cotta. Aggiungere i pomodori passati e il concentrato di pomodoro e condire con sale, pepe ed erbe aromatiche italiane. Aggiungere la polvere di collagene. Mentre il ragù alla bolognese cuoce a fuoco lento, utilizzare uno spiralizzatore per tagliare le zucchine a forma di “spaghetti”.
Scaldate brevemente gli zoodles in una seconda padella. È importante che restino nella padella solo per poco tempo, altrimenti rilasceranno molta acqua. Una volta caldi, servite gli zoodles con il sugo alla bolognese e buon appetito.
489 kcal – 21 g carboidrati – 21 g grassi – 52 g proteine
