Frullato di lamponi deliziosamente rinfrescante

Ingredienti (1 porzione)

2 manciate di spinaci (in alternativa: valerianella)

1 fetta di ananas (sbucciata)

1 manciata di lamponi (circa 70 g)

1 banana sbucciata

200 ml di acqua

10g di polvere di collagene multistrato premium INTEROSA

Preparazione:

Per prima cosa lavate gli ingredienti, sbucciateli se necessario e tritateli.

Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore potente e frullare per circa 1 minuto fino a quando

il frullato ha una consistenza uniforme e cremosa.

181kcal – 27g carboidrati – 1g grassi – 12g proteine